Почему расставание на «хорошей ноте» тяжелее всего пережить

Неважно по какой причине расстается пара, и кто является инициатором разрыва, в большинстве случаев девушка начинает чувствовать себя беспомощной. Если раньше рядом всегда был партнер, на которого ты могла с уверенностью положиться, теперь со всеми жизненными трудностями придется справляться самостоятельно, что, в конечном счете, и внушает подобное чувство.

Расставание с мужчиной

В итоге ощущение беспомощности тянет за собой целый ряд комплексов, главный из которых — неуверенность в себе и собственных силах. Парадокс состоит в том, что чем лучше прошло расставанием, чем благороднее повел себя молодой человек, чем больше доверия осталось между вами, тем тяжелее привыкнуть к статусу одиночки и адаптироваться к новому ритму жизни.

Разберись

Если расставание прошло на повышенных тонах, появляется возможность спустить на бывшего всех собак, обвинить его во всех смертных грехах и сделать козлом отпущения, даже если в расставании есть и твоя доля вины. «Плохое расставание» заставляет нас забыть о собственных недостатках, страха, несовершенствах. А вот если партнер оказался действительно достойным человеком, и даже после разрыва показывает только благородные черты своего характера, закрадывается сомнение — а смогу ли я без него?

Особенно сложная ситуация складывается, когда речь идет не только о двоих некогда любящих друг друга людях. Дети — всегда мощный фактор сохранять отношения. Но если вы точно решили, что дальше не можете быть вместе, договорились о том, что не будет никаких камбэков, нужно срочно искать внутренние ресурсы для восстановления собственной самооценки.

Так как вернуть уверенность в себе, поверить в вероятность счастливой жизни после расставания и понять, что как самостоятельная единица, ты значишь не меньше?

Возьми паузу

Первое, что нужно сделать — паузу. Остановись, вдохни полной грудью, и прими тот факт, что у каждого из вас была жизнь и до этих отношений. Каждый из вас — личность, которая не родилась во время совместно прожитых годов, а имела собственную историю «до» них, и будет продолжать существовать «после».

Выбери правильный вектор для построения дальнейшей жизни, при котором недостатки будут превращаться в достоинства. Речь не идет о самообмане, когда ты просто игнорируешь рубцы и делаешь вид, что их больше нет. Носи шрамы с достоинством и гордостью, как свидетельство того, что ты сильная и смогла выстоять в самых трудных жизненных ситуациях. Правильный вектор — это курс, при котором твое прошлое будет гармонично сосуществовать с будущим.

Оставайся терпимой сама к себе

Не стоит форсировать события, оставь время, чтобы выдохнуть и адекватно оценить ситуацию. После, в душе расставания преобладают боль и обида. Причем чаще женщины винят сами себя за «потерянные годы», «несостоятельность» и прочие надуманные вещи, не понимая, что завершенные отношения — это не ошибка, а опыт.

Со временем ты переоценишь свое отношение к разрыву, и поймешь — все, что происходит в жизни, имеет значение, но пока не стоит задумываться над такими глобальными вещами, а лучше отдохнуть и восстановить душевные силы. Удерживайся от кардинальных изменений в жизни. Чтобы понять, чего ты действительно хочешь, и разобраться в себе потребуется время.

Девочки, сайт молодой. Пожалуйста, помогите с кнопочками. Жмите их! Делитесь статьями с подругами и друзьями! :)
ДЕВУШКА.НЕТ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: